Fysiek op zondagochtend 12 oktober met Robert

Op zondagochtend op ontdekkingsreis naar hoe voel je je botten.

Tijdens de fysieke les gaan we aan de slag met het ontdekken van ons fysieke lichaam. Door speels, onderzoekend en met een zachte blik oefeningen te doen, gaan we onze spieren ontspannen en ons skelet ontdekken en ervaren.

Tijdens de lessen zullen we ook oefenen met in ons Nulpunt zijn, hier en nu!

Wat heb je nodig om mee te doen?

Ben Nieuwsgierig
Je eigen lichaam
Soepele kleding is ook een aanrader.
De lessen zijn geschikt voor zowel de beginnende als voor de meer ervaren GevoelsBewust Bewegen beoefenaar.
De oefeningen doen we zittend, liggend of zoals het kan voor jou. Is een bepaalde manier niet of lastig dan zoeken we samen naar de mogelijkheden van jouw lichaam.

De locatie: Zonneoog is een centrum voor bewustzijn en spirituele ontwikkeling. Het centrum ligt aan de Noord zijde van Rotterdam Centraal Station. 20 min met tram 4,7 of 8 of fiets 10 minuten.
Adres: Bergsingel 122, 3037 GM Rotterdam