• soepel bewegen • zuinig met je energie • behoud van je gewrichten • beter aarden • bewegingsvrijheid
Inhoud van de workshop
Tijdens deze Explore More verdiepingsdag focussen we op het schuiven van de botten. Dat schuiven gebeurt wanneer de weefsels rondom de botten ontspannen zijn. Vanuit botbewustzijn initieer je je beweging waardoor je veel efficiënter je energie en je kracht gebruikt.
Details
10-17 uur
Begeleiding door ervaren docenten
Veel persoonlijke aandacht
Voorwaarden voor deelname
Op deze Explore More-dagen ben je welkom wanneer je meegetraind hebt met